Ha ezt a nagyszerű darabot választottad, kérjük, hogy az üzenetben tüntesd fel a táska pontos nevét, és mi elküldjük neked a megfelelő szabásmintákat, leírásokat, segítünk kiválasztani a megfelelő hozzávalókat és eszközöket.
Nagyon örülünk, hogy elég bátorságod van hozzá, hogy elkészítsd magadnak ezt a táskát!
Életem az alkotás
Mindig is szenvedélyesen vonzódtam a kézművesség iránt. Az egyszerű fonott kosaraktól kezdve a horgolásig mindent imádtam, amit a saját kezeimmel alkothattam. Azonban az igazi szenvedélyem a varrás és a tervezés volt, különösen a táskák és pipere táskák területén.
Az olyan tevékenységek, mint a varrás, kötés, horgolás,
az ismétlődő mozdulatok által megnyugtatóan hatnak ránk, aktivizálják a paraszimpatikus idegrendszert, így kikapcsolnak a mindennapi stresszből
– mint egy jó meditációs gyakorlat, segítenek elcsendesíteni a gondolatokat, és elmélyülni abban, amit csinálunk. Hasonló hatással bír a legtöbb kézműves tevékenység, de a főzés vagy a kertészkedés is (sőt, akár a teregetést vagy mosogatást is meg tudjuk így élni). Kevesen tudják, de a kézműveskedést már a II. világháborúból hazatért, veterán amerikai katonáknál is alkalmazták terápiás célokra, azt látták ugyanis, hogy segít csökkenteni a poszttraumás stressz zavar tüneteit.
A flow hatása az is, hogy ha elmerülünk a tevékenységben, amit végzünk, a teljes figyelmünk arra irányul, így megszűnnek a külvilág aggasztó gondjai, a testi panaszok, sokszor éhséget vagy szomjúságot sem érzünk. Persze ehhez fontos, hogy bármilyen kézműves hobbit is választunk, kis lépésekben haladjunk, a tudásunknak megfelelően – például ne a legbonyolultabb kötésmintával kezdjük, amikor még kötőtűt sem fogtunk a kezünkbe korábban, mert az garantáltan nem lesz egy stresszoldó kikapcsolódás. De ha megtaláljuk a hozzánk legjobban passzoló tevékenységet, amiben el tudunk merülni, és fejlődést, sikerélményt megélni, akkor mi is tapasztalhatjuk a pozitív hatásait.
(Forrás: Kacsur Adrienn: Kézműveskedés mint a lelki egészség ápolása)